理学療法室
COVID-19によるダメージは病院にも及んでいます。感染力の強いこの感染症に対応すべく、病院機能を一部低下させざるを得ない状況であり、他の病気の治療や手術も軒並み減少しています。 しかし、このような病院の機能低下に一番苦しんでいるのは、痛みを抱え…
6月8日から関東も梅雨入りしました。 個人的な意見ですが、僕の一番嫌いな季節になってしまいました。 入院中の患者さんはほとんどの時間を屋内で過ごしているため、 季節感や日時を感じにくくなっています。 その為、リハ室の入口には掲示板を置き、時期に…
はじめまして理学療法室室長代行の安齋と申します。 機関誌（季刊誌？）なるものの原稿を記載していたところ、私の早とちりで没となったため、部長に懇願してリハブログに載せて頂くことになりました。 【つらく厳しいリハビリを楽に楽しくする工夫】という…
皆さんこんにちは! 新しくブログ係になりました。PTたかむらです! 早速ですが今のご時世コロナウィルスで自粛の日々が続いています。 外出が出来ないとストレスも溜まって来ますよね、、、。 僕はどちらかと言えばインドア系ですが（笑）、ここまで外出制限…
今年度からブログ担当になりました、PT高野です！ 皆様に楽しく為になる情報をお届け出来たらと思いますので宜しくお願いします！ さて！第3弾となる新人紹介も今回が最終回！ ということで今回は4病棟所属の新人さんを紹介していこうと思います！ まずは池…
30日スクワットチャレンジ ２年くらい前から、～チャレンジなどというようなものが流行るようになりました。 私の記憶にあるのはアイスバケツチャレンジですが、、、(^_^; 今日は、３０日スクワットチャレンジを紹介します。 効果はいろいろありますが、体を…
今年は暖冬ですね。 1月に日中の気温が10℃を超える日が続きました。群馬県内のあちこちでは1月なのにサンシュユ（花期は早春～春：3～5月）の黄色い花が咲いている地域もありました。 それでも2月に入って寒気が下りてくると一気に気温が下がりました。 来院…
この冬は暖かい日が多く、雪不足に頭を悩ますスキー場の様子が多く報道されたりしていました。 当院職員も、早い人は12月上旬には車をスタッドレスタイヤに履き替えて、雪に備えていましたが、ほぼ出番がない状態が続きました。 それでも新年が明けて5日には…
院内には写真の通り医学書やリハビリ関連の書籍、雑誌等が置いてある、 ちょっとした図書館のようなものがあります。 時間があるときに職員が発表の為の調べ物をしたり、患者様のリハビリのプログラム等を考える時に使っています。 結構色んな書籍があります…
リハ医学会で、理学療法士2名がポスター発表してきました。 発表時間3分と聞いたときは、何を伝えるべきかかなり悩みましたが、3分と割り切ってしまえば、必要最低限の原稿量にまとめることができ、逆に吹っ切れて発表原稿を作ることができました。3分でも以…
病院内の活動として･･･ 理学療法室では、日々患者さんの治療や経過を、 症例検討としてスタッフ間で話し合い、今後の治療介入に活かせるようにしています。 今回は、理学療法士の真下さんが、ＨＯＮＤＡ歩行アシストを使った症例について、発表してくれまし…
今年は梅雨明けから猛暑が続き、外出もままならない日がしばらく続きました。それでもお盆を過ぎたあたりから、夜には虫の声が聞こえるようになるなど、朝晩は秋の気配も感じられるようになってきました。 さて、今回は当院の周辺の環境について一部ですがお…
皆さんこんにちは！！ 暑い日が続いておりますが、体調崩していませんが？水分補給をしっかり行い、熱中症には注意してください☆ 今日は栄養と運動についてお話させて頂きます。 リハビリを行う時に重要なのは食事です！。筋肉はタンパク質から作られ、筋肉…
病院勤務外の活動として･･･ 健康増進部を発足し、勤務後の少しの時間を利用して みんなで簡単に行える筋トレ等を行っています。 ひとりだとたいへんですが、みんなでトレーニングすると自分も頑張ろう！と言う気分になりますね(^^) 仲間を道連れにして一緒に…
梅雨が明け、日中は暑さ厳しく凌ぎ難い季節となりました。 院内は空調が効いていて涼しい環境にありますが、リハビリで体を動かすと汗をかきますので、水分補給など脱水症状や熱中症の予防に努めています。 さて、熱中症を引き起こす要因の一つとなる環境に…
高齢者が活動量を維持していくためには、どのくらい歩くべきでしょうか。 一日４０００歩は必要とされており、これを下回ると筋力低下などが著しくなるといわれています。 中之条研究でも、うつ病の予防に４０００歩といわれ、さらにこのうち中等度以上の運…
歩行アシストなどを用いて、歩行速度が上がったことや、歩幅が伸びたことを報告してきましたが、これにはどんな意味があったのでしょう。 まず一つには、歩幅を伸ばして歩けるようになることで、動的なバランスが良くなったと言えるでしょう。 もう一つには…
当院では、ホットパックをはじめとした物理療法も行っております。 ホットパックは、筋肉の緊張を和らげたり痛みの除去などの目的で、リハ医に処方をして頂き実施しています。 患者さんも毎日リハビリをする中で、ホットパックを受けている時間は至福の時間…
最近は雨が続いていますが夏が来ましたね。毎年この時期の個人的な楽しみは高校野球観戦です。 よく敷島まで行きます。私も学生時代はサッカーをやっていましたが、当時は部活をやるのが当たり前で何も感じませんでしたが、高校球児を見ていると一番身体の動…
梅雨の時期も終盤を迎え、ますますジメジメとした日が続いています。九州南部豪雨と同じ時期に群馬でも警報が出ており、なかなか落ち着きませんが、沢渡は幸いなんともありません。 上の絵は、作業療法士と患者さんで雨の日を表した作品を作ったものです。季…
皆さんこんにちは☆ 今日は私が所属している病棟のリハスタッフについてお話ししたいと思います！ 先日、新人歓迎会兼昨年度異動した職員のお疲れ様会を行いました♪ 今年、我が病棟に所属した新人は3名です！ 下の写真より左から赤のTシャツを着ているのが理…
京都大学の研究では、これまで一日の股関節への負荷量の合計が変形性股関節症の進行に関わるということを明らかにしてきました。 従って昨日お話しした、水中運動などで免荷しておくことは大事なことでしょう。 しかし、研究の追加分析により、姿勢の悪化と…
あっという間に今年も半年が過ぎようとしていますが、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか？。 歳を取るごとに１年が早く感じる人は多いのではないでしょうか？これにはジャネーの法則というのがあるようです。 調べてみると、少しややこしいのですが、簡…
真夏のような陽気が続いていますが、まだまだ5月です。当院のある中之条町では田植えのシーズンです。 水をたたえた田んぼには、青々とした苗が着々と植え付けられているところですが、さすがにこの暑さは農作業をされる方にとっても苗にとっても厳しい暑さ…
皆さんこんにちは！長いGWが終わり仕事に行くのが重い方もいらっしゃるのではないでしょうか。 さて皆さん、5月5日のこどもの日には鯉のぼりを飾りましたか？ 病棟では患者さんと一緒に鯉のぼり作りを行いました！！ 内容としては鯉のぼりをかたどった画用紙…
睡眠不足について過去にも何回か示してきましたが、今日はこれによる影響を４つ。 まず一つ目が注意集中力の低下です。 徹夜、4時間睡眠、6時間睡眠、8時間睡眠の各グループに分割して、注意集中力の調査を行った実験では、徹夜グループが2日目で急激に成績…
先月末のことです… 平成終盤の4/28、栃木県のツインリングもてぎで、”もてぎエンデューロ”という、ロードバイクのイベントが開催されました。 時間でコースが区切られており、今回は7時間コースでサーキット内を走ってきました。 病院チームとその他メンバー…
令和最初の大型連休、皆様はどのようにお過ごしでしたでしょうか。 当院の回復期リハビリテーション病棟では365日体制でリハビリを行っているため、入院中の患者様方は連休中も毎日リハビリを頑張っていらっしゃいました。 病院がある中之条町沢渡地区も日中…
こんにちは！ ちょっと遅くなりましたが、PT室ブログ係は4月から新しいメンバーになりました！ 今年度はこの6人で、群馬リハビリテーション病院の日常や様々な取り組みについてなどなど、 各々の視点からお伝えしたいと思います(^O^) さて、今日から元号が令…
こんにちは。 新年度になり皆様どのようにお過ごしでしょうか？新しい環境で頑張っている方が多いかと思いますが、新生活には慣れてきましたか？ 群リハブログ係も新しいチームで一年間頑張って行きますので、よろしくお願いします。 今回は新年度の群リハブ…
