先日の4月27日から世間ではゴールデンウィークに入り、様々なイベントが行われて行楽地が賑わっていますね。今年は平日の3日間にお休みを取ると最大10連休になるそうです。 今回はそんなゴールデンウィークに気を付けたい事についてご紹介させていただきます…

「喫茶去（きっさこ）」という言葉をご存知でしょうか。 お茶席の掛け軸などで目にすることも多い禅語で、「喫」は飲む、「茶」はお茶、「去」は去ることを意味します。 この言葉は「まあお茶でもお飲みなさい」という意味なのだそうですが、本来は「お茶で…

食習慣によって糖尿病になりやすくなるという行動があるそうです。 2型糖尿病の発症リスクを有意に上昇させた行動のハザード比（HR）と95％信頼区間（CI）は以下のとおりでした。 ・朝食を抜く：1.33、1.24～1.43 ・早食いをする（対照：ゆっくり食べる）：1…

集合研修を久しぶりに開催しました。 研修だけなら半年前も行っていましたが、質疑応答したのは一年ぶりくらいになります。 会議室が超満員にならないくらいの適度な参加者数で開催でき、良かったと思います。 新人以外への講義も久しぶりでしたので、緊張感…

脳血管疾患がある方や高齢者、小さなお子さんにとって飲み込みにくい食材があるのをご存じでしょうか？ 咀嚼する力の低下、口部・舌の運動機能低下、歯の欠損、飲み込む力の低下があると窒息リスクが高まります。また、子どもでは歯の発育、摂食機能の発達の…

4月になり、周りの花々が咲き、暖かくなってきました。新しい学校や職場で新生活を始めている方が多いかと思います。どことなく明るい雰囲気が流れる春ですが、実は、春はうつ病の発症が多くなります。 春は、就職や進学、異動などでの環境の変化、1日の寒暖…

みなさんは「幸せホルモン」という言葉をお聞きになったことはありますでしょうか？ 幸せホルモンとはドーパミン、セロトニン、エンドルフィン、そしてオキシトシンの４つのホルモンのことを指します。 今回はその中のオキシトシンについてご紹介したいと思…

生のニンジン。最近はニンジンスティックなどもあって、食べられなくはないですが、太いのでので、食べにくく、食べるのには時間が掛かります。 5分～10分くらいかかるでしょうか。 でも、ゆでると柔らかくなって食べやすくなります。味をつけるとさらに食べ…

言語聴覚療法では、「文字を声に出して読む」すなわち「音読」をリハビリで実施する機会が多いです。呂律不良の改善という目的はもちろんのこと、脳の活性化を目的として音読をして頂く事があります。 なぜ、音読すると脳が活性化するのでしょうか。 音読す…

長時間座ることの多い仕事は健康リスクにどのように影響するのか。 台北医科大学のWayne Gao氏らによる研究の結果が、JAMA Network Open誌2024年1月に掲載されました。 3段階の職業的座位量（ほとんど座っている、座っている・いないを交互に繰り返す、ほと…

みなさんこんにちは！ 今年度よりブログ班に入りました、PTの池田です。 1年間よろしくお願いいたします！ さて4月に入り桜の開花が聞かれるようになりましたが 例年に比べると全国的に開花が遅いそうですね。 ここ沢渡でも3月は何度か大雪が降っていたのに …

日本理学療法士協会が発行しているハンドブック。今日はそちらから引用した資料を使います。 上の図のように、年齢を重ねると転ぶ割合も増えます。転ぶことが増える事で、打ち所が悪ければ骨折に至ることがあります。 転んで怪我をすると言っても、その後の…

先日、介護保険関係者と話しをしていて、疑問に思ったので聞いてみました。 吾妻郡の介護保険認定率はどの位なんでしょうか？ なかなか明確な答えが得られませんでしたので、調べました。 要介護認定者数は令和6年1月のものが最新のようです。 でも、吾妻郡…

日本人は生活習慣と言う点で、睡眠、運動、食生活のスコアが低すぎるという現状があります。 国立がん研究センターの報告です。 日本食は体に良いと言われてきましたが、本当にそうなのでしょうかというお話しです。 食事調査アンケートの結果から、「日本食…

こんにちは！ 今年度6年ぶり(？)にブログ班になりました藤嶋です(^^) よろしくお願いいたします！ 4月になり、少しずつ暖かくなってきましたね 沢渡は梅や桃が満開になりましたが、桜が見られるのはもう少し先になりそうです。 さて、、 「尿路結石」「尿管…

だんだん春の陽気となってきており暑く感じる日も出てきましたね 本日の表題は、先日退院された患者さんからあったご意見を元に書かせて頂きました 左片麻痺の女性患者さんから退院前に、「片手でも使える道具を知りたい」 「でも、何を見て良いかわからない…

FACという評価尺度があります。 ３が観察、4が平地のみ歩行、5が不整地、屋外歩行自立です。 数字が高くなると、歩行自立度も高くなります。 絵で示すとこんな感じですね。 それで、昨年報告したモノを重ねます。 脳卒中患者さんの退院時歩行速度と、FACの関…

これは当院の主任向けに夕礼でお話ししたものです。用語が多少難解なところがありますが、GOOGLEをご活用いただければ、理解も深まると思います。 先日、バタフライエフェクトから始まる答辞を、内容には触れずに紹介しました。その生徒が在籍する高校の校長…

介護保険は3年に1度、医療保険は2年に1度改訂が行われ、その都度方針が変更されていきます。 今回の改訂で大きなところは、運動器疾患に対するリハビリが、回復期リハ病棟であっても、1日6単位までに制限を受けることになりました。 今までは、運動器の個別…

高齢者が集まり交流する通いの場への参加が、フレイルの発症抑制につながるという報告や、他者との交流など「社会参加の機会が多い人」は「社会参加の機会が少ない人」と比べ、要介護認定に至りにくいという報告があります。 kayoinoba.mhlw.go.jp 中之条町…

4月ということで新しい環境で生活や仕事を開始する人が多いのではないでしょうか？ 当院リハビリテーション部においても全員ではありませんが一部のセラピストは病棟異動があります。 そこで今回は、病院における人事異動の目的についてお話しできればと思い…