今年の理学療法啓発ポスターです。 ７／７にはスマーク伊勢崎でイベントやってますので、お立ち寄りの際は、覗いてみてください。第１０回理学療法フェスタinぐんまです。 www.japanpt.or.jp 最後は、理学療法の紹介、動画編です。 www.youtube.com 記事担当…

６０歳を超えても働き続ける方が増えています。それはそれで経済的にも余裕がもてますし、生きがいという点でも良い効果がありますので、是非続けていただきたいと思いますが、一方で労働災害に被災し易くなるという問題もあります。 下のグラフが示すように…

www.youtube.com 数年前のCM。一日何回もチョコレート摂取を推奨するなどとは、「なんてCMだ」と思っていましたが、ここ数年、高カカオチョコレートが流行っている理由があったんです。 知らないとはなんと恐ろしいことか、ちょっと反省した次第です。 まず…

みなさんこんにちは！PT伊藤です。 当院では、リハビリ職員それぞれがグループに分かれ、興味のある分野について研究し発表する｢プロジェクト｣というものがあります。 今回は私が所属しているウェルネスラボの活動についてご紹介させていただきます。 まず、…

昨日は、多くの面会家族で当院も賑わっていたそうで、患者さん、御家族ともに喜ぶ顔が見られたようです。 コロナ禍で長らくリハビリの進捗状況を家族が知ることができない環境が続きましたが、リハビリ見学の再開を、嬉しく思います。 さて、今日は桐生で36.…

近頃は天気も不安定で,気温の乱高下も激しいですが､湿気が増して蒸し暑くもなり、夏の近づきを感じます｡ 当院では最近面会が徐々に行えるようになり､リハビリ見学なども行えるようになってきました｡ただ､人の出入りが増えるということにもなり､感染症には気…

こんにちは！PT篠原です。 先日、我らがブログ隊のリーダーであるマチダPTが、脳卒中領域の認定理学療法士を取得されました！おめでとうございます。 まずは認定理学療法士とはなんぞや。という所からお話します。 認定理学療法士とは、理学療法士の中でもそ…

筋力トレーニング（筋トレ）は、筋力を向上させることを目的に行われます。トレーニングの負荷や回数、トレーニングの頻度を調整することで筋力だけでなく、筋持久力、筋パワーを向上させることができます。 筋トレ実施の有無および実施時間と死亡リスクの関…

今日はちょっと休憩。 https://x.com/artfairnakanojo にいってきました。 アートについては、私は何か言えるほどのことはしていませんので、是非実際にご覧いただけると良いと思います。 ２３日まで開催。入場料５００円。 もうほとんど残っていないかもし…

先日Gメッセ群馬で行われた「2024新人症例発表会」に参加してきました。 “一人の患者様に対して評価を行い、必要なリハビリプログラムを立案し、リハビリを行う”という一連の流れと入院中の経過をまとめ発表するというものです。 リハビリ職をしている方であ…

先日、義祖母の米寿のお祝い会がありました。 その際にどんな贈り物が良いのかと思い調べ、患者さんのお話も聞けたのでここで紹介したいと思います。 まず、年齢でのお祝いには以下のような物がありそれぞれお祝いのテーマカラーがあるそうです。 還暦(満60…

The Lancet Public Healthで昨年10月に報告されたものです。 イギリスの「UKバイオバンク」のデータを解析に用い、普段運動をしない成人2万五千人あまりに、平均7.9年追跡調査を行いました。 身体活動量はウェアラブルデバイスにより把握しました。過去の研…

平均寿命は毎年少しづつ延びてきました。結果、戦後からみても20歳くらいは伸びています。 昔は還暦にもなると、かなり年を取った印象を持ちましたが、現在の還暦は単なる通過点のような気さえします。 寿命が延びたと言うことは、喜ばしいことのように思い…

先週に引き続き、今週も新人さんの紹介をさせて頂きます。 今週はPT2名、2病棟と3病棟の新人さんです。 【名前】 こばやし 【好きなこと】 ・スポーツ ・映画を見ること 【自分の性格（3つ）】 ・センチメンタル ・元気 ・マイペース 【どんなPTになりたいか…

夏の暑い日には冷房が欠かせませんが、長時間冷房の効いた部屋にいると喉の痛みを感じることがあります。 これには以下のような原因が考えられます。 乾燥: 冷房は空気を冷やすだけでなく、湿度も下げるため、室内が乾燥しやすくなります。乾燥した空気は喉…

青魚に含まれるn-3脂肪酸は、血液凝固抑制作用などがあることから、血液がサラサラになり、脳卒中や心血管疾患などの予防に効果を発揮する可能性が高いことは、以前から言われてきました。 実際に、いくつかの研究を合わせたメタアナリシスと言われる研究で…

こんにちは！ 突然ですがみなさん、今から頭の中で1～10を数えてみてください。 ･･････数え終わりましたか？ ご協力ありがとうございます！ さて、ここからが本題です。 みなさんは今、どの国のことばを使って数えましたか？ ご協力いただいた方の中には、英…

病気やけがを予防する方法について、多くの考え方を提示してきました。 脳卒中に限らず、大腿骨頸部骨折なども再発し易いけがであり、予防することは生活を営む上で、非常に大事であると言えると思います。 下に脳卒中の再発率を挙げておきますが、10年で半…

コペンハーゲン調査といわれるものがあります。 25年に渡り追跡調査を行ったもので、スポーツの種別毎に寿命に差があるかまで示している点が面白いです。 PRESIDENT Online ここから考えられることは、ジョギングなどを個人的に行うのではなく、仲間とともに…

みなさんこんにちは！ PT池田です。 今回は新人さん紹介第1弾ということで、 理学療法士1名とリハ事務職員1名を紹介したいと思います！ 簡単に自己紹介してもらいます。 【名前】ちぎら 【好きなこと】 ・やり投げ ・野球観戦 ・サウナに入ること ・ラーメン…