低栄養でリハビリを行っても効果は薄く、結果は出にくいとされます。
そこで最近は栄養補助食品が活用されていますが、
運動後に

食事で栄養が摂れる方は不要ですが、食が細くなりすぎていたり、やせの傾向が強くなりすぎている方では有効です。
また、今月にはこれも発売されたようです。

上の商品は森永、下は大塚製薬。各社おいしく飲みやすく、リハビリの効果が高い栄養素を配合して、しのぎを削っています。
このような栄養補助食品は運動後30分以内が飲み時です。栄養補給にもタイムリーな時期がありますので、是非ご協力ください。