肥満の判定基準に、BMIという考え方があります。
体重を身長（ｍ）の二乗で割った数値ですが、
２２が標準で、
１８．５未満がやせ、
２５以上が肥満とされてきました。
病気になるリスクも、
BMI２２前後が良好とされ、
太っていると病気になる可能性が高いので、痩せましょうという啓発がされてきました。
しかし、下の図を見ていただくと
また違った視点が見えてきます。
BMIと死亡リスクとの関係では、
年齢が高くなると、死亡リスクの低い点が、だんだん右に移行していくことがわかってきました。
これは、20歳から40歳台までの生活習慣病を予防するにはBMI２２前後を保ち、
50歳以降では少しずつ太っていくことが、長生きできる可能性が高いと言えます。
若い頃からBMI２５以上の肥満に属している方は、ダイエットが必要ですが、
定年後にはむしろこの２５に近い方が死亡率が低いと言えます。
HbA1cなどの管理がうまくいかず、脳卒中になられてしまう方がいらっしゃいます。
また、股関節や膝が悪く、運動ができなかった方もいらっしゃいます。
しかし、その後の健康寿命を如何にして延ばしていくか、生命の質を如何にして高めるのか、
当院のリハビリでご一緒に考えさせていただきたいと思います。
