群馬リハビリテーション病院(旧沢渡温泉病院)リハビリテーション部です

回復期リハ病棟156床。通常のリハビリに加え、早朝リハビリを施行。HAL、歩行アシスト、足首アシスト、IVES、REOGO-J、Walkaideなど、ロボットリハも稼働中。多くのリハスタッフで患者さんを担当させていただいております。

風呂の日

 いきなりですが、今日は風呂の日だそうです。

 

 類似日に「いい風呂の日11/26」と「露天風呂の日6/26」があります。

 

 東京ガスが決めた記念日のようですが、今日はこれにのっていきます。

 

 しかし、風呂もしくは入浴の効用については、この2年くらいでかなり出してきましたので、

 

gunmarehab.hatenablog.com

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 多すぎるかもしれませんが、こちらをご参照ください。

 

入浴はうつ傾向に対しての効果もあるようで、

 

眠れる

孤独感がへる

リラックス

体内時計が整う

 

などの意味も持っています。

 

 浴槽への入浴やサウナ浴は、以前にもお示ししたように疾病の予防や要介護に陥らないこと、死亡率を低く保つこと、幸福度を高める事などに意味がありそうです。

 

 話を戻しますが、今日は”風呂の日”。

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 最近はサウナで整うというのが流行りのようですが、浴槽への入浴や温泉も忘れずに楽しみたいものです。

 

                            記事:さかもと