早くもインフルエンザの季節がやってきました。
まだ予防接種も開始していないこの時期の感染。出来ればかかりたくありませんよね？
厚生労働省の発表によると沖縄・愛知・東京・神奈川での報告数が多いようです。
群馬県での報告はまだないようですが…
秋の行楽シーズン…旅先での接触が絶対にないとは言い切れません。
感染・流行を防ぐためには、原因となるウイルスを体内に侵入させないことや
周囲にうつさないようにすることが重要です。
インフルエンザに関わらず、風邪などの感染症は免疫力が弱っていると感染しやすくなります。
ふだんから十分な睡眠と栄養バランスの取れた食事を心がけ
体調管理をすることはもちろんのこと、こまめに手洗い・うがい・手指消毒を行い、
マスクの着用をするなど自分自身で気をつけたいものですね☆
記事担当：ST田村
