群馬リハビリテーション病院(旧沢渡温泉病院)リハビリテーション部です

回復期リハ病棟156床。HAL、歩行アシスト、足首アシスト、IVES、REOGO-J、Walkaideなど、ロボットリハも稼働中。100名超のリハスタッフで365日途切れなく活動中。PTOTSTスタッフを半ば強引に巻き込んでリハビリブログ更新しています。

ロコトレもう一丁

 昨日の運動を行って、余力がありそうな方は、以下の二つを加えてみてください。

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 これは、ふくらはぎに効きます。

 バランスが悪くなると、途端にかかとが挙がりにくくなってきます。

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 もう一つはこれ。これは健常な方でも足全体に効きます。

 転ばないように注意して行ってください。転んで骨折しては元も児もないので注意が必要です。特に年齢が増してくると、できることと、やれそうな事に違いが出てきますので気をつけてください。