関東甲信で大雪に注意という情報もあります。
雪の日は外を歩かないようにしていただいた方が良いと思いますが、どうしても外出しなければならないときには、杖や靴に滑り止めを付けて、転倒の可能性を少しでも減らしてください。
まずは杖ですが、
杖の先につけるアイスピックという商品です。１コ９００円で、使わないときは跳ね上げて先ゴムで接地するようにします。硬い氷には歯が立ちませんのでご注意を。
滑り止め 靴 で検索すると出てきます。１足５００～１０００円です。
つま先だけのタイプもありますが、踵も着いているタイプの方が、滑り止めには効果を発揮するでしょう。（靴屋さんで取り扱っています。）
転倒により、大腿骨頸部骨折や、腰椎圧迫骨折、橈骨遠位端骨折などの割合が増えます。特に高齢者では、骨折することによっていいことは一つもありません。
雪の上の歩き方ですが、
歩幅は小さく
歩行は前後方向に、加速・減速を繰り返しており、歩幅を大きくするとつま先だけで蹴り出しを行おうとして滑ってしまいます。滑り止めを付けて、上の二つを守って歩くよう心がけましょう。
