群馬リハビリテーション病院(旧沢渡温泉病院)リハビリテーション部です

回復期リハ病棟156床。HAL、歩行アシスト、足首アシスト、IVES、REOGO-J、Walkaideなど、ロボットリハも稼働中。100名超のリハスタッフで365日途切れなく活動中。年200回を目標にブログ更新しています。

2018-08-17から1日間の記事一覧

運動を続けるために

理想は高く掲げ、実践は低きより始めよ 誰に聞いたかは忘れましたが、これは運動を習慣化することにも有効な言葉だと思います。 何を達成したいのかは重要です。でも、実践は毎日できることから始めましょう。 まずは自分の目標を持ってください。10kg痩…