寝たきりの期間が長かったり、背筋を使わないような動作のクセがあったりすると、どのような疾患であっても、背筋が弱くなっている事があります。 中高生のように、下のイラストのような運動ができれば良いのですが、まずできない人が多いですし、できたとし…
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