中之条研究

中之条町研究というものがありましたが、ご紹介が遅くなりました。

（東京都健康長寿医療センター　青柳幸利先生による）

一日５０００歩、中等度の活動時間７．５分以上が一つの目安になります。

リスクはゼロにはできませんが、運動により予防は可能であり、
予防に勝る治療はありません。

詳細はまたご報告します。