１日あたり８０００歩以上を週に１～２日歩くことで、心臓病などで死亡するリスクが８％余り低下することが、海外のデータで分かったと、京都大学などが発表しました（といっても、去年の今頃で恐縮です）。 週３日以上歩いた場合と比べ、死亡リスクの低下に…
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