オーストラリアの研究チームの報告です。 運動不足は、食習慣の乱れと並んで生活習慣病のリスクを高めます。 実際、休日の適度な運動は、心臓病や脳卒中の発生リスクの低下と関連していることが報告されています。 イギリスのデータベースを用いた研究で、余…
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