みなさんこんにちは。 今回は歩くことでどんな良いことがあるのか、お話しさせていただきたいと思います。 私には毎日どのくらい歩いたのか歩数計で確認する習慣があります。 散歩が好きで、涼しい時期には1人で家の周辺をよく散歩しています。 とはいえ飽き…