運動する時間を確保するのがいいのはわかって居るんだけど。急がしいので無理。 とお嘆きの貴方。ちょっと良い報告を紹介します。 京都大学大学院とカリフォルニア大学ロサンゼルス校らの研究グループが2023年3月28日「JAMA Network」に掲載したものです。 …
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