スポーツ選手がパフォーマンスを上げようとして、よく「イメージトレーニング」に取り組んでいるという話を聞きます。 バーバード大学の研究でも下の図のような結果を出しています。 これはピアノの練習に関する事ですが、実際に指を動かして弾くのがAグルー…
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