#メンタルヘルス
脳は感情を後から意味づけをするクセを持っています。 古い哺乳類の脳では、本能を司る大脳辺縁系のみが備わっていました。 大脳辺縁系は何が良く何が悪いか、何が美しく何が酷いかを直感で判断しています。 直感は、古代では敵から身を守ったり、毒草などを…
疲れたり、ストレスが溜まってくると、心だけでなく体も凝り固まってきます。ストレッチを行うと気分や不安が良い方に変化します。 気分が良くなったり、不安が少なくなったりという心の変化は、ストレッチだけでなく、軽い運動も効果が高いと言われています…
脳卒中ガイドライン2015では促通反復療法(川平法)がグレードBになる旨が、先日パブリックコメント募集に掲載されました。 具体的な文言を以下に列挙します。 麻痺が軽度から中等度の患者に対しては、特定の反復を伴った訓練(麻痺側上肢のリーチ運動、目…