無作為化クロスオーバー試験で、肥満の被験者30名に、朝負荷カロリーまたは夜負荷カロリー（朝食、昼食、夕食でそれぞれ45％：35％：20％対20％：35％：45％カロリー）を摂取してもらいました。4週間同じカロリーを続けています。 要するに朝多く食べるか、…