ロコモティブシンドローム

年代別２ステップ値も掲載しました。

加齢と共に歩幅やストライドが減少しますが、

膝の痛みや脳卒中など別の疾患がある場合はさらに低下します。

しかし、活動性を保つ為にも、2ステップ値１．０以上は維持していきたいものです。