要介護状態を防ぐ

以前も使っているかもしれませんが、

これが要介護にならないようにする心得です。

何かのグループへの参加をすることで、要介護状態になりにくいようですが、市民運動や政治活動では逆にリスクが上がってしまうようです。

近所の方とのつながりを大切に。