要介護・要支援リスク尺度

　千葉大・予防医学センター　辻らは以下の評価尺度を開発し、昨年3月に発表しました。

　１０コの質問で、4年以内に要支援・要介護認定を受けるリスクを算出します。１～６までは、いいえと答えると右の点数を加点、７～１０までは、はいと答えると加点、年齢・性はあてはまるところで加点してください。

　得点をできるだけしないようにすることが要介護状態に陥らない秘訣です。ご自身に足らないところはどこか？。チェックしておきましょう。