2017-08-13 たんぱく質はえらい 日記 #練習用 動物性タンパク質の摂取が増えると脳出血リスクが減ります。 植物性タンパク質の摂取が増えると脳梗塞が減らせます。 これは、発症後の再発予防にも必要なことではないでしょうか。 何でも食べれば良いとするのではなく、何をどれだけとって、運動をどれだけしたか、またどのくらい休んだか、 生活全般に気を遣っていきたいものです。 引用：リハビリmemo http://www.rehabilimemo.com/entry/2017/06/22/122304
