群馬リハビリテーション病院リハビリテーション部です

回復期リハ病棟156床。伝統的なリハビリに加え、早朝リハビリも施行。さらにHAL、歩行アシスト、足首アシスト、IVES、REOGO-J、Walkaideなどを中心とするロボットリハも駆使して、患者さんが良くなるために奮闘中。

新しい体操始めました

もう11月ですね!
沢渡もかなり寒くなってきました。
blogを読んで下さっている皆様も、
風邪にはくれぐれも気を付けてくださいね( `ω´)
 
MSTの体操に新たな種目
『骨盤リセット体操』が加わりました!
ちなみにMSTでは屋外歩行、足腰体操、
プールなどの運動をリハビリ時間外に集団で行っています。
 
骨盤リセット体操の話に戻りますが、
この「ストレッチポールひめトレ®」という
ポール(写真1)の上に座っておこないます。
患者様に分かりやすいように当院では、
『骨盤リセット体操』と名前を変えて行っています。


イメージ 1
写真1
 
そうすることで骨盤底筋群に力が入る感覚が
分かりやすくなり効率的に鍛えることができます!


イメージ 2
写真2
 
*写真2はスタッフによるイメージです。
いつもこのような感じで体操しています!
当院には、ひめトレの公認インストラクターがおり、
当体操を担当しています。
 
公式サイトによると内臓の歪み・骨盤の歪みが原因による腰痛
排尿・排便機能の改善が見込めるようです~!
 
詳しくは...
前に紹介したストレッチポールと同じく
ウェブで検索してくださいd(^_^)

                                      担当PT茂木