みなさんは喉になにかが絡んでいるけどなかなか吐き出せない時はありませんか?
痰や誤嚥物の喀出※を促すためには、呼吸のコントロールを改善する必要があります!!
呼吸コントロールの練習として代表的なものの1つに、息を吐く練習があります。
息を吐く練習にも幾つか種類がありますが、今日はご自宅でも簡単に息を吐く練習ができる巻き笛の作り方をご紹介致します。
※喀出:痰や唾などを吐き出すこと
吹き戻しとも言われますが、子どものおもちゃとして長く使われてきました。呼吸筋強化のため、介護予防での利用を考えても良いと思います。
記事担当部署:ST室