群馬リハビリテーション病院(旧沢渡温泉病院)リハビリテーション部です

回復期リハ病棟156床。HAL、歩行アシスト、足首アシスト、IVES、REOGO-J、Walkaideなど、ロボットリハも稼働中。100名超のリハスタッフで365日途切れなく活動中。年200回を目標にブログ更新しています。

おうちで脳トレ

 

みなさん、まだまだコロナが収束しませんが、いかがお過ごしでしょうか?

 

おうち時間を楽しんでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

私も子供とバドミントンやなわとび、読書、脳トレをしたりと

 

楽しみを見つけて過ごしています。(↓我が家の脳トレ本の一部)

 

 

                                         f:id:sawatarispa:20210218090206p:plain

 

コロナ禍のなか、運動不足対策で散歩や筋トレを行っている人は

多いと思いますが、頭の体操も結構大切です。

 

社会参加場面も少なくなり、ボンヤリと過ごしてしまっている人も

いらっしゃるかもしれません。

 

本屋さんに行くとナンプレ・間違い探し・点つなぎ・クロスワード

様々な脳トレ本があります。

 

認知機能維持・拡大のため、おうちで脳トレはじめてみませんか?

 

      

                          記事担当:ST田村