歩行時、脚を前後に開く時を加速期といいます。 これは文字通り、前方への推進を加速する時期であり、片方の股関節を屈曲するとともに、もう一側の股関節は伸展します。 このとき、体の重心位置が下がるので、このエネルギーを運動エネルギーに変えて前に進…

やる気がでないときありますよね こんなときは下の項目を試してみてください。 １．目を疲れさせない 肩こり・頭痛・眼精疲労・眼の乾き・充血、どれもやる気が出にくくなります。目を休ませてから活動します。 ２．睡眠 上にもつながりますが３０分以内の軽…

明けまして おめでとうございますm(_ _)m あっという間に、2017年・平成29年になりました。 当院は356日体制なので、大晦日・元旦も朝からリハビリが行われています。 昨年はたくさんの方にブログを見て頂き、ありがとうございました。 閲覧数のUP・コメン…