長く椅子に座っていると、無意識のうちにやってしまうこともある“貧乏ゆすり”ですが、行儀が悪いと、親や他人から注意されることも多いと思います。 しかし最近は、メリットも多いことがわかってきました。女性に多い手足の冷えやむくみの解消や、股関節症の…
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