生活の中で、「疲れが溜まっているなあ…」と感じたことがあると思います。 とはいえ、簡単にお仕事や学校は休めませんし、疲れている状態が続いてしまう方も多いのではないでしょうか？ ですが最近では、疲労が体調不良を引き起こす原因になるということをよ…
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