今回はストレッチポール®についてです。 みなさんはストレッチポール®を使ったことがありますか？患者さんのリハビリや自分自身のストレッチとして使用することがあります。 ストレッチポール®には主に4つの効果があります。 ①日常生活で起こる筋肉の緊張を…