みなさん、こんにちは! 年が明け、早くも2週間以上が経過! 年末年始のお休みモードから仕事モードへと気持ちを切り替え、毎日を頑張っている方は多いかと思います。 そして、健康を手に入れることは今年一年の満足度に大きく影響します。今回お伝えするスト…