以前にも何回か睡眠不足の弊害についてお知らせしてきました。 日本は世界で１，２を争う短時間睡眠という国民性のようですし、寝ていない自慢！？などというわけのワカラナイ話をしたがるのも、日本人くらいなものだと思います。 睡眠不足になると、病気に…
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