以前、片頭痛の記事がありましたが、冷房や冷たいものを召し上がったりすることで肩や首が凝る・・・ということが増えていませんか。 肩こり解消によくいわれるのが、肩甲帯はがし。 でもそんな簡単にできるものではありません。 しかし、肩甲骨の動きを良く…
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