群馬リハビリテーション病院(旧沢渡温泉病院)リハビリテーション部です

回復期リハ病棟156床。HAL、歩行アシスト、足首アシスト、IVES、REOGO-J、Walkaideなど、ロボットリハも稼働中。100名超のリハスタッフで365日途切れなく活動中。年200回を目標にブログ更新しています。

2020-06-25から1日間の記事一覧

動脈硬化を進めない

運動習慣のない中高年者に 週三回、一回45分、 最大酸素摂取量の6~7割の運動強度、 8週間の有酸素トレーニングをしたところ 動脈硬化度が低下した ただし、統計的に有意な改善は6w以降ということで、ある程度の期間継続することが大切なようです。 cfP…