皆さんこんにちは!ブログ担当の高野です。 最近私はあるものにはまり、継続していることがあります! それは……筋トレです! コロナにより外出を控え自宅にいる時間が多くなり、身体を動かす機会が減少したことで運動不足やストレス増加に悩まされていた方も多…