股関節周りに効く運動です。 立ったまま行うとバランスの練習にもなります。 各10回ずつ、左右ともに行います。 持ち上げて5秒ほど止めます。 5秒片脚で立っていられない方は、椅子の背もたれや、机に手を置きます。 ふらつく方は指一本だけ机においてく…
youtu.be 当院で行っているような、電気と運動療法の併用や、ロボットリハの紹介はありませんが、理学療法士が何をしているのかわかると思います。 日本理学療法士協会(JPTA)が作った動画ですが、協会は今、絶賛代議員選挙中です。 忘れずに投票してくださ…
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