以前、睡眠不足により心血管疾患や脳卒中の発症率が上昇するというお話しをさせていただきました。 つまり、睡眠には疲れた体を修復する役割があるということでしょう。 今日は、これに関連してあまり研究されてこなかった、睡眠と風邪についてのお話しをし…
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