健常者でも睡眠不足になると、血糖値が上昇します。 睡眠時間と糖尿病発症の間に、関係があるとする多くのデータがあり、 睡眠時間が極端に長い人と短い人両方に糖尿病が多いとされています。 また、睡眠不足は高血圧の管理を難しくします。 下のグラフでオ…
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