表題の通り、温泉がしみる季節がきました。 私も個人的には、この季節の露天風呂が一番好きですが、今日は入浴の効用についてのお話しをします。 入浴はどこに効果があるのかですが、 ①リラックスできる ストレスで緊張しているときは、交感神経が働き、血管…

外に出ると秋風が漂い、徐々に暑い時期から寒い時期へ入っていく感覚を感じ、こういう時は好きな物でも食べて、冬に備えようと思いますね。僕はラーメンが好きです。 さて、今回の内容は、日本人の死亡原因不動の第1位である「悪性新生物（がん）」について…