昨日に関連して、睡眠時間と病気の関係です。 短時間睡眠者も元気な人がいるというご指摘は受けますが、睡眠時間を削って仕事した私の体調は良くないという経験があり、予防の観点からみなさんに知っていただきたいと考え、今回も提示しています。 NHKスペシ…