正式には「Metabolic Equivalents」というそうで、 一般的にMETs(メッツ)と略されます。 このMETsは、身体活動の強さを表す単位で、 身体活動のエネルギー消費量が、安静時のエネルギー消費量の何倍に相当するのかを数値にしたものです。 安静に座っている…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。