最近は運動会を春に開催する地域も増えているようですが、 我が群馬県（前橋ですが）は相変わらず秋に開催しています。 涼しくなってきた頃なので、体には優しい感じがしますが、 普段運動不足の中年にとって（私か・・・）、 少し動けば、脚が攣る・・・こ…
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