群馬リハビリテーション病院(旧沢渡温泉病院)リハビリテーション部です

回復期リハ病棟156床。ロボットリハ稼働中。100名超のリハスタッフで365日リハビリ邁進中。一緒にリハビリがんばりましょう。

2017-08-11から1日間の記事一覧

運動で気分が変わる

運動群は30分間の自転車こぎ運動を実施し、その間運動しなかった群は安静に過ごしました。 被験者は運動習慣のある20歳代の男女です(若いですが・・・)。 図は運動群の運動前後のアンケート集計の結果です。 運動前と比べて、運動後では不安が軽減し、活気…