普段、患者さんには頑張ってリハビリしていただいていますが、 セラピストに誘導されて行うだけでなく、 自分で動ける範囲を広げることも大切です。 椅子に座ったままで、背筋を伸ばし、骨盤を倒すようにして体を前に倒す練習や 仰向けでヘソをのぞき込むよ…
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