筋肉合成とは、筋肉をつけるということですが、 これには運動、栄養、休養が大切です。 今日は味の素ニュートリションの方が来院され、情報をくださいました。勉強になります。 そこで筋肉をつけるのに必要な栄養素ということでお話しくださいました。 ホエ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
